
Hamburger di ceci
Quantità per: 4 porzioni Ingredienti 1/2 kg. di ceci lessati 2 cucchiai di fecola di patate 1 cipolla 2 cucchiai di pangrattato 1 cucchiaio di prezzemolo

Quantità per: 4 porzioni Ingredienti 1/2 kg. di ceci lessati 2 cucchiai di fecola di patate 1 cipolla 2 cucchiai di pangrattato 1 cucchiaio di prezzemolo

Quantità per: 4 porzioni (2 adulti e 2 bambini) Ingredienti 4 zucchine 6 fette di pancarré 50 g. di parmigiano reggiano 25 g. di pinoli tostati

La ricetta che delle polpette di quinoa e spinaci può essere anche realizzata con la cottura in forno a 180° per circa 20 minuti. Friggendole invece,

RICETTA POLPETTE DI VERDURE PER BAMBINI – Le polpette di verdure sono un secondo piatto completo e nutriente da portare in tavola in modo semplice

Se state per partire per le vacanze, questa è una ricetta che fa per voi. Con questi muffin integrali zucchine e yogurt, velocissimi da preparare, potrete fare fuori gli ultimi

E’ una ricetta estiva molto semplice, da preparare in anticipo e gustare a cena. 400 gr di fagiolini freschi di buona qualità (senza filo) 4 patate medie

Quantità per: 4 porzioni (2 adulti e 2 bambini) Ingredienti 3 patate medie 1 cavolfiore 2 uova 400 g. di pangrattato 200 g. di fontina 50

RICETTA POLPETTONE VEGETARIANO – Per preparare questo polpettone potete utilizzare qualsiasi tipo di verdura: vediamo insieme come procedere. INGREDIENTI 300 gr di patate 1 porro